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主臥是東曬,每每太陽升起我也跟著被曬醒,陽光不偏不倚的射中眼睛,夏天的時候尤其難受,主臥並沒有訂製合適的窗簾,一直是用舊家客廳的布窗簾加減擋著用,沒有遮光的效果,一直思考是否要幫窗戶訂做遮光效果強一點的窗簾?

剛好最近好朋友新家落成,看她窗戶裝了實木百葉窗覺得很好看,在家長的贊成下,決定做在主臥,從3/4付訂金到3/25完成安裝,大概要等3個禮拜,除了要等,價格也較傳統布窗簾高了些,但安裝完視覺效果很好,整個臥室氣氛煥然一新,重點是早上也不會再被陽光直射眼睛了,一不小心還睡得比平時還要晚哩!

不知道是上了年紀還怎樣,近幾個月睡眠品質不是太好,甚至有時候會失眠(我向來是不失眠的,我很能睡呢~),為了改善這個狀況,我努力在臥室裡面下功夫,例如換床好蓋的被子、改用親膚舒適的亞麻材質床組、勤勞除濕(汐止實在好潮溼)、勤勞打掃、放點擴香、盡量清空房裡的東西等等,感覺臥室愈來愈舒適清爽,而我也漸漸恢復成以往好睡的自己了。

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